पुरुषों के रोग व सेक्स संबंधी समस्याएं

शीघ्रपतन के घरेलू नुस्‍खे

1। मुलहठी चुर्ण - 100 ग्राम, देशी घी -200 ग्राम, शहद -100 ग्राम, बंग भस्म -20 ग्राम
मिलाकर एक एक चम्मच सुबह शाम लें।

2। सफ़ेदी मूसली -100 ग्राम, तालमखाना -200 ग्राम, गोखूरू 300 ग्राम, मिश्री -600 ग्राम मिलाकर एक एक चम्मच सुबह शाम लें।



नपुसंकता के लिए घरेलू उपाय

1. तिल के तेल में दो ग्राम. आक का तेल मिलाकर पूरे शरीर पर मालिश करें
2. बताशे में तीन बूंद आक का तेल डालकर एक माह तक सेवन करें
3. सौ.ग्राम गाजर के हलुआ में धो बूंद आक का दूध मिलाकर खायें
4. सौ.ग्राम,मूली के बीज पीस लें इसमें से 5-5ग्राम चूर्ण रोज दही के साथ चाटें
5. सौ.ग्राम.लहसुन घी में भून कर पीस लें,इसमें से दोचुटकी चूर्ण रोज दही या मटठे के साथलें
6. पीपल पर लगने वाला फल छाया में सुखा कर पीस लें, इस चूर्ण को एक चौथाई चम्मच(.250ग्र) दूध में डालकर पियें.
7. चिलगोजे जो सूखा मेवा होता है इसे कम से कम दो माह तक रोज खायें इसमें मर्दाना ताकत होती है।उसे लंबे समय.तक खाने से कोई नुकसान नहीं है
8. अदरक का रस यौनशक्ति बढाताहै, इसे एक .चम्मच शहद के साथ रोज लें कोई नुकसान नहीं सिवाय फायदे के
9. अरबी की सब्जी पुरूषों के लिये हर तरह से लाभदायक है
10. केले में पाये जाने वाला पोटेशियम तत्व मानसिक तनाव दूर करता है
11. अधिक मिर्च मसाला, खटाई वीर्यके जीवाणुओं को नष्ट करता है
12. बथुआ हर तरह से खायें फयदेमंद है
13. शकरकंद भूनकर या उबाल कर खायें, मर्दाना ताकत बढाता है
14. छाछ नियमित पियें
15. अजवाइन मिस्री बराबर मात्रा मेंपीसकर रख लें,सुबह शाम आधा-आधा चम्मच गरम दूधके साथलें
16. तरबूज,आलू ,सेम,टमाटर,चुकंदर,भिंडी,पत्तागोभी,अवश्य खायेंयौन शक्ति बढाता है
17. शारीरिक ,मानसिक व यौनशक्ति बढानेके लिये निम्नलिखित चूर्ण का इस्तमाल करें
18. 250ग्राम आंवला सुखाकर कूट पीस लें,250ग्राम पिसी हल्दी मिलाकर देशी घी में भून लें,इसमें समान मात्रा में पिसी मिस्री मिला दें,हो गया शक्तिशाली चूर्ण तैयार अब इसे दो चम्मच सुबह शाम गाय के दूध के साथ लें। खोई हुई शक्ति वापस प्राप्त करें

स्वप्न दोष के लिए घरेलू उपाय

1. लहसुन की दो कली कुचल कर निगल जायें,थोडी देर बाद गाजर का रस पीलें
2. आंवले का मुरब्बा रोज खायेंउपर से गाजर का रस पियें
3. पके बेल का गूदा10ग्राम, भांग1ग्राम, धनिया पावडर 10ग्राम सौंफ,5ग्राम सबको एक ग्लास गाजर के रस में भिगा दें फिर सबको घोटकर पी जायें कुछ दिन लगातार पियें परेशानी ठीक हो जायेगा
4. तुलसी की जड के टुकडे को पीसकर पानी के साथ पीजायेंस्वप्नदोष ठीक होगा
5. अगर जड़ न मिले तो बीज 2.चम्मच शाम के समय लें
6. काली तुलसी के पत्ते 10-12,रात में जल के साथ लें
7. मुलहटी चूरण आधा चम्मच आक की छाल का चूरण एक चम्मच दूध के साथ लें
8. अदरक रस 2चम्मच, प्याज रस 2चम्मच, शहद 2चम्मच, गाय का घी2 चम्मच,सबको मिलाकर चाटें स्वप्न दोष तो ठीक होगा ही साथ ताकत भी आती है
9. रात को एक लीटर पानी में त्रिफला चूर्ण भिगा दें सुबह मथकर महीन कपडे से छानकर पीजायें
10. सुबह नहाते समय पेट,पीठ,,पैर के पंजे पर पानी की धार डालें
11. रात को सोते समय हाथ पैर को धोकर सोयें
12. नीम की पत्तियाँ नित्य चबाकर खाते रहने से स्वप्नदोष जड़ से गायब हो जाताहै

सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपचार

आमतौर पर शारीरिक समस्याओं में मुख्य होते हैं, नापुंसकता, इरेक्टल डिस्फक्शन, कामेच्छा का अभाव, जिनकी वजह से कई बार वैवाहिक जीवन टूटने की कगार पर आ जाता है।

गौरतलब है कि आहार मे दूध का प्रयोग, उडद का प्रयोग, नये देसी घी का सेवन, नये अन्नॊ का सेवन, साठी चावल दूध के साथ सेवन, सूखे मेवे, खजूर , मुन्नका, सिंघडा, मधु, मक्खन, मिश्रि, आदि आहार वीर्य वर्धक होते है। जबकि इन समस्याओं से निजात पाने के लिए घरेलू और अनेकों आयुर्वेदिक उपाय हैं। आयुर्वेद में ऐसी अनेक प्रकार की जड़ी-बूटियों का उल्लेख है, जिनके सेवन से आप शारीरिक समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

आयुर्वेदिक उपचार:

प्रतिदिन दूध के साथ शतावरी का सेवन करें।

दूध को बहुत उबाल कर ही पीएं।

केले और संतरे का नियमित सेवन करें।

घी, मख्खन, हरी सब्जियां, फल और बादाम का रोजाना सेवन करें। इससे प्राटीन मिलता है और शुक्राणुओं में वृद्धि होती है।

प्रतिदिन एक ग्लास गाजर का जूस पिएं या फिर प्रतिदिन चार-पांच गाजर खाएं।

मूंगफली के दाने और सूखा नारियल खाना भी लाभदायक है।

सिर्फ दूध पीना शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। दूध के पाचन के लिए जरूरी हे कि उसमें थोड़ी सी शक्कर भी मिलाई जाएं।

शरीर में विटामिन मात्रा बनाए रखने के लिए पालक, फूल गोफी, गाजर जैसी हरी-सब्जियों का सेवन करना बहुत आवश्यक है।

शरीरिक कमजोरी के मामले में एक बात का विशेष ध्यान रखें कि शराब-सिगरेट का सेवन बिलकुल न करें।

चिकित्सीय सलाह पर अश्वगंधारिष्ट का सेवन भी कर सकते हैं।